curso sobre hambre emocional
Ayuda a tus clientes a romper el ciclo del hambre emocional con herramientas prácticas en evaluación, alimentación consciente y planes para el sobrecomer nocturno. Diseñado para profesionales de la nutrición que buscan estrategias claras, guiones y hábitos que generen cambios de comportamiento perdurables, con enfoques probados para resultados rápidos y sostenibles.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Este curso conciso sobre hambre emocional te brinda herramientas prácticas para evaluar, explicar y manejar el comer emocional en una serie corta de sesiones. Aprenderás modelos basados en evidencia, criterios de detección y escalas breves, luego aplicarás entrevistas motivacionales, diarios de comida y humor, técnicas de alimentación consciente y planes diurnos y nocturnos específicos para reducir antojos, prevenir recaídas y apoyar cambios de comportamiento duraderos.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Evaluación del hambre emocional: aplica herramientas breves y validadas con confianza clínica.
- Coaching de alimentación consciente: enseña pausas, manejo de impulsos y control de porciones de forma rápida.
- Diseño de hábitos diurnos: optimiza comidas, sueño y estrés para reducir antojos nocturnos.
- Planes de acción a corto plazo: crea planes de 2 semanas para sobrecomer nocturno y prevención de recaídas.
- Entrevistas motivacionales: realiza sesiones enfocadas y empáticas sobre comida y humor de manera eficiente.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoQué dicen nuestros alumnos
Tus clases son perfectas. Compré el paquete de un año y, por fin, tengo la oportunidad de seguir varios temas de mi interés sin tener que cambiar de plataforma... agradezco todo lo que hacen, ya los recomendé a otras personas...
Giulio CarloAlumno de Marketing Digital
Me gusta cómo las lecciones van directo al grano y cómo puedo cambiar de capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Mariana FerresAlumna de Fotografía
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de los videos, ¡eso acelera el proceso!
Luciana AlvarengaAlumna de Diseño de Uñas
La plataforma es rápida, fácil de usar. La variedad de contenido y los videos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
Giulio CarloAlumno de Ingeniería de Prompt
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
Curso en PDF