Lección 1Interpretación y razonamiento clínico: integrando hallazgos para planificar prehab, prioridades inmediatas y derivacionesEsta sección explica cómo sintetizar hallazgos subjetivos y objetivos en una lista clara de problemas, establecer prioridades a corto plazo, decidir el enfoque de prehabilitación y determinar cuándo derivar urgentemente a especialistas ortopédicos o médicos.
Formular una lista de problemas priorizadaVincular hallazgos a irritabilidad tisularEstablecer metas tempranas funcionales y de dolorDecidir áreas de enfoque de prehabilitaciónCriterios para derivación ortopédica urgenteComunicar el plan al atletaLección 2Historia subjetiva: mecanismo, inicio, lesiones previas, demandas deportivas, bloqueo/inestabilidad, patrón de dolor, cronología de hinchazón, calzado y superficie de juegoEsta sección detalla cómo tomar una historia subjetiva enfocada para lesión aguda de LCA, explorando mecanismo, inicio, lesiones previas, demandas deportivas, inestabilidad, patrones de dolor e hinchazón, calzado y factores de superficie para informar el perfil de riesgo y planificación de rehab.
Aclarar mecanismo de lesión e inicioLesiones previas de rodilla y cirugíasDeporte, posición y demandas estacionalesHistoria de inestabilidad, bloqueo y cedidasUbicación, intensidad e irritabilidad del dolorInicio de hinchazón, detalles de calzado y superficieLección 3Pruebas de rango de movimiento y movilidad articular: flexión-extensión activa/pasiva de rodilla, pruebas de longitud de isquiotibiales/cuádriceps, movilidad patelofemoralEsta sección explica cómo evaluar rango de movimiento activo y pasivo de rodilla, movilidad patelofemoral y pruebas clave de longitud muscular, respetando la irritabilidad y protección, para identificar patrones de pérdida de movimiento y guiar terapia manual y ejercicios tempranos.
Prueba activa y pasiva de flexión de rodillaPrueba activa y pasiva de extensión de rodillaPruebas de longitud de isquiotibiales y tensión neuralLongitud de cuádriceps y flexión de rodilla en pronoEvaluación de deslizamiento e inclinación patelofemoralDocumentar pérdida de movimiento y end-feelLección 4Evaluación de fuerza y activación muscular: pruebas isométricas de cuádriceps/isquiotibiales, elevación en una pierna, screening de fuerza de gemelo y caderaEsta sección cubre métodos prácticos para evaluar fuerza de cuádriceps, isquiotibiales, gemelo y cadera tras lesión aguda de LCA, enfatizando pruebas isométricas seguras, simetría de miembros, falla de activación y uso de hallazgos para guiar estrategias tempranas de carga y protección.
Prueba isométrica segura de cuádricepsFuerza de isquiotibiales y cocontracciónMedidas de elevación en una pierna y resistenciaScreening de abductores y rotadores externos de caderaEvaluación de fuerza de gemelo y elevación de talónIdentificar inhibición muscular artrogénicaLección 5Inspección objetiva y palpación: cuantificación de hinchazón, pruebas de derrame articular, chequeo de herida/incisión, observaciones de marcha y alineación de miembroEsta sección se enfoca en inspección y palpación sistemática del miembro lesionado, incluyendo gradación de hinchazón, pruebas de derrame, revisión de herida o incisión, y observación de marcha y alineación para detectar complicaciones y guiar estrategias de protección y compresión.
Inspección visual y gradación de hinchazónPruebas de tapón patelar y barrido para derramePalpación de línea articular y tejidos periarticularesEvaluación de heridas o incisiones quirúrgicasPatrón de marcha y tolerancia a cargaRevisión de alineación estática de miembro y posturaLección 6Pruebas de estabilidad y ligamentos: prueba de Lachman, cajón anterior, básicos de pivot shift, screening de ligamentos colateralesEsta sección detalla ejecución e interpretación segura de pruebas de LCA y ligamentos colaterales, incluyendo Lachman, cajón anterior y básicos de pivot shift, enfatizando timing, guardia y integración de hallazgos con imágenes y panorama clínico general.
Principios de pruebas de ligamentos agudosTécnica y gradación de prueba de LachmanEjecución de prueba de cajón anteriorScreening de colaterales medial y lateralBásicos de pivot shift en entornos agudosIntegrar laxitud con hallazgos de imágenesLección 7Observación funcional y específica del deporte: equilibrio en una pierna, descenso de escalón, simetría en sentadilla, negociación de escalerasEsta sección detalla cómo observar tareas funcionales relevantes al deporte, incluyendo equilibrio en una pierna y sentadilla, para identificar compensaciones, asimetrías y estrategias de movimiento que informen tolerancia a carga, control neuromuscular y blancos tempranos de rehab.
Equilibrio en una pierna y control posturalMecánica de descenso de escalón y valgo dinámicoProfundidad de sentadilla, simetría y transferencia de pesoNegociación de escaleras y transiciones de marchaPatrones de stance y cortes específicos del deporteAnálisis de video para feedback de movimientoLección 8Medidas de outcome y herramientas reportadas por el paciente baseline: IKDC, KOOS, escala de actividad Tegner, escala visual analógica para dolorEsta sección introduce medidas de outcome validadas para lesión de LCA, incluyendo IKDC, KOOS, Tegner y escalas de dolor, y explica cómo seleccionar, administrar e interpretar para establecer baselines, rastrear progreso y apoyar toma de decisiones compartida.
Seleccionar herramientas de outcome de rodilla apropiadasAdministrar IKDC y básicos de puntuaciónUsar subescalas KOOS en cuidado agudo de LCAEscala de actividad Tegner y demandas deportivasEscalas visual analógica y numérica de dolorRastrear cambio y diferencia mínima importanteLección 9Banderas rojas y screening médico: compromiso vascular, síndrome compartimental, signos de infección, sospecha de fractura, déficits neurovascularesEsta sección enseña reconocimiento de banderas rojas en trauma agudo de rodilla, incluyendo compromiso vascular, fractura sospechada, síndrome compartimental, infección y déficits neurovasculares significativos, y define vías claras para derivación urgente y acción de emergencia.
Screening de compromiso vascularReconocer síndrome compartimental agudoSospecha de fractura y reglas de Ottawa para rodillaSignos de infección post-trauma o cirugíaEvaluación de déficit neurovascularCriterios para vías de derivación de emergencia
