Instructorado de Crossfit
¿Qué voy a aprender?
Este curso cubre el alcance completo de la instrucción en CrossFit, comenzando con la metodología fundamental y los sistemas energéticos que impulsan el diseño de los workouts. Vas a dominar los nueve patrones de movimiento fundamentales, las progresiones de levantamiento olímpico y las habilidades de gimnasia, aprendiendo a entrenar cada uno de manera segura y efectiva. Los módulos de diseño de programas te enseñan a construir planes de entrenamiento variados, basados en estímulos, que desarrollan los diez dominios de la aptitud física. También vas a estudiar prevención de lesiones, evaluación previa a la participación y protocolos de respuesta a emergencias para mantener seguro a cada atleta. El contenido complementario sobre nutrición, psicología del atleta, poblaciones especiales y operaciones comerciales te prepara para prosperar como un profesional completo del fitness.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseño de Programación de CrossFit: Creá planes de entrenamiento semanales y mensuales equilibrados para todos los niveles de condición física.
- Entrenamiento en Levantamiento Olímpico: Enseñá progresiones de arranque y envión con corrección precisa de fallos.
- Gestión de Prevención de Lesiones: Evaluá atletas, gestioná la carga de entrenamiento y respondé a emergencias con confianza.
- Comunicación con Atletas: Usá señales verbales, visuales y táctiles que produzcan mejoras inmediatas en el movimiento.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoQué dicen nuestros alumnos
Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... les agradezco por todo lo que hacen, ya los he recomendado a otras personas...
Me gusta cómo las lecciones van directo al grano y cómo puedo cambiar capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de videos, ¡lo que acelera el proceso!
La plataforma es rápida, simple de usar. La diversidad de contenido y los videos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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