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Curso de kickboxing para principiantes

Curso de kickboxing para principiantes
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

El Curso de Kickboxing para Principiantes te ofrece un plan claro de 3 días por semana con sesiones guiadas, trabajo en bolsa pesada y acondicionamiento para construir potencia, resistencia y confianza rápidamente. Aprende mecánicas seguras de golpes, calentamientos, movilidad y prevención de lesiones, además de estrategias simples de fuerza, HIIT y recuperación. Sigue tu progreso con métricas prácticas y progresiones adaptadas a horarios reales, con resultados medibles en solo cuatro semanas.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Diseñar microciclos de kickboxing de 3 días con rounds, RPE y semanas de descarga.
  • Entrenar golpes básicos seguros y potentes con indicaciones claras de corrección.
  • Programar fuerza y acondicionamiento que potencie el kickboxing sin perder forma.
  • Construir rutinas eficientes de calentamiento, movilidad y enfriamiento para reducir riesgos de lesiones.
  • Rastrear progreso con pruebas simples, autoevaluación en video y métricas de intensidad.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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