curso de monitor de cardio box y salud
Domina clases de cardio boxing seguras y de alta energía para programas enfocados en la salud. Aprende mecánica de golpes, diseño de clases, control de intensidad y manejo de riesgos para ofrecer sesiones atractivas y efectivas a poblaciones diversas de Educación Física.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
El Curso de Instructor de Cardio Boxing para la Salud te brinda herramientas prácticas para diseñar clases seguras y atractivas de 50 minutos que mejoren la capacidad aeróbica y el bienestar. Aprenderás fundamentos de boxeo, desplazamientos y mecánica de golpes, además de indicaciones claras, uso de música y manejo de grupos. Dominarás el screening, control de intensidad, prevención de lesiones y métodos simples de evaluación para dirigir con confianza sesiones efectivas de cardio boxing basadas en evidencia.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseñar clases seguras de cardio boxing de 50 minutos para niveles mixtos de condición física.
- Enseñar técnica de boxeo sin contacto con indicaciones claras y correctivas.
- Monitorear intensidad usando zonas de FC, escalas RPE y prueba de conversación en tiempo real.
- Prevenir y manejar lesiones comunes de clase con respuestas rápidas y seguras.
- Rastrear progreso de participantes con chequeos simples de fitness y herramientas de feedback.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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