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curso de iniciación al fitness y al entrenamiento personal

curso de iniciación al fitness y al entrenamiento personal
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

Este curso introductorio de fitness y entrenamiento personal te brinda herramientas prácticas para guiar de forma segura a adultos principiantes en fuerza y cardio. Aprendé guías basadas en evidencia, evaluación de clientes, establecimiento de metas SMART y habilidades de comunicación. Creá planes de 6 semanas, enseñá ejercicios clave con indicaciones claras y adaptaciones, apoyá el cambio de hábitos y seguí el progreso para que tus clientes se mantengan motivados, consistentes e libres de lesiones.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Diseñar planes de fuerza-cardio para principiantes: rápidos, seguros y basados en evidencia.
  • Evaluar nuevos clientes: aplicar PAR-Q+, señales de alerta y chequeos posturales básicos.
  • Entrenar ejercicios fundamentales: guiar sentadillas, puentes, flexiones y remos con adaptaciones.
  • Motivar la adherencia: usar metas SMART, herramientas de seguimiento y guiones simples.
  • Monitorear progreso: ajustar cargas, manejar dolor y saber cuándo derivar.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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