Curso sobre codependencia
Libérate del ciclo agotador de complacer a los demás, el exceso de cuidado y perderte en las relaciones. Este curso te da las herramientas psicológicas para entender de dónde viene la codependencia, reconocerla en tu propia vida y reemplazarla con un auténtico respeto por vos mismo y conexiones más sanas. Vas a terminar con un plan de recuperación concreto y personalizado, hecho para durar.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Este curso aborda las raíces psicológicas de la codependencia, incluyendo los patrones de apego, las dinámicas de la familia de origen y los mecanismos centrales del miedo, la vergüenza y la pérdida de identidad. Vas a aprender a identificar tus conductas codependientes específicas y tus patrones emocionales a través de autoevaluaciones estructuradas. Desarrollarás habilidades prácticas para establecer límites y comunicación asertiva que podés usar de inmediato en relaciones reales. El curso también trata la regulación emocional, el desapego saludable y la autocompasión como herramientas esenciales de recuperación. Al finalizar, vas a tener un plan claro y escrito para mantener la salud relacional a largo plazo y el crecimiento personal.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Establecimiento de límites: Identificar déficits en los límites personales y comunicar los límites de manera asertiva.
- Regulación emocional: Aplicar técnicas basadas en evidencia para manejar la reactividad y reducir la ansiedad.
- Reconocimiento de patrones: Detectar pensamientos, conductas y ciclos emocionales codependientes en vos mismo.
- Construcción de la autoestima: Desarrollar una autoestima estable e intrínseca, independiente de la aprobación de los demás.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoQué dicen nuestros alumnos
Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... les agradezco por todo lo que hacen, ya los he recomendado a otras personas...
Giulio CarloEstudiante de Marketing Digital
Me gusta cómo las lecciones van directo al grano y cómo puedo cambiar capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Mariana FerresEstudiante de Fotografía
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de videos, ¡lo que acelera el proceso!
Luciana AlvarengaEstudiante de Diseño de Uñas
La plataforma es rápida, simple de usar. La diversidad de contenido y los videos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
André FelipeEstudiante de Ingeniería de Prompt
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
Curso en PDF