Instructorado de CrossFit
¿Qué voy a aprender?
Este curso cubre el alcance completo de la instrucción en CrossFit, comenzando con la metodología fundamental y los sistemas energéticos que impulsan el diseño de los entrenamientos. Usted dominará los nueve patrones de movimiento fundamentales, las progresiones de levantamiento olímpico y las habilidades de gimnasia, aprendiendo a enseñar cada una de manera segura y efectiva. Los módulos de diseño de programas le enseñan a construir planes de entrenamiento variados y basados en estímulos que desarrollan los diez dominios de la aptitud física. También estudiará la prevención de lesiones, la evaluación previa a la participación y los protocolos de respuesta a emergencias para mantener a cada deportista seguro. El contenido complementario sobre nutrición, psicología del deportista, poblaciones especiales y operaciones comerciales lo prepara para prosperar como un profesional completo del fitness.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseño de Programación de CrossFit: Construir planes de entrenamiento semanales y mensuales equilibrados para todos los niveles de condición física.
- Entrenamiento de Levantamiento Olímpico: Enseñar progresiones de arranque y envión con corrección precisa de fallas.
- Gestión de Prevención de Lesiones: Evaluar deportistas, gestionar la carga de entrenamiento y responder a emergencias con confianza.
- Comunicación con el Deportista: Dar señales verbales, visuales y táctiles que produzcan mejoras inmediatas en el movimiento.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... les agradezco por todo lo que hacen, ya los he recomendado a otras personas...
Me gusta cómo las lecciones van directo al grano y cómo puedo cambiar capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de videos, ¡lo que acelera el proceso!
La plataforma es rápida, simple de usar. La diversidad de contenido y los videos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
Curso en PDF