Curso de Velocidad en Sprint
El Curso de Velocidad en Sprint ofrece a profesionales del deporte un sistema completo para dominar salidas desde bloques, fase de impulso, análisis de video y planes de sprint de 4 semanas, mejorando aceleración, potencia y rendimiento mientras se gestiona el riesgo de lesiones en pista y entrenamiento.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en tu país
¿Qué voy a aprender?
El Curso de Velocidad en Sprint te brinda un sistema rápido y práctico para perfeccionar salidas desde bloques, refinar los primeros 5 pasos y construir mecánicas eficientes en la fase de impulso. Aprende configuración óptima de bloques, estrategias de tiempo de reacción, ángulos clave de video y herramientas simples de timing; luego aplica drills específicos, trabajo de fuerza y movilidad, y un claro microciclo de 4 semanas para rastrear progreso, reducir riesgo de lesiones y lograr una aceleración más rápida y consistente.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Salidas explosivas desde bloques: aplica física de sprint para primeros pasos más rápidos.
- Dominio de la fase de impulso: optimiza inclinación, balanceo de brazos y patrón de pasos en 5-8 pasos.
- Análisis de sprint basado en video: usa grabaciones de celular para detectar y corregir errores de salida rápidamente.
- Diseño de microciclo de sprint de 4 semanas: planifica drills, progresiones y pruebas como profesional.
- Fuerza y movilidad para salidas: construye potencia y reduce riesgo de lesiones en isquiotibiales y Aquiles.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são direto ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito no aprendizado.
Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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