Curso de Sambo
Domina los fundamentos de Sambo para profesionales deportivos: lanzamientos seguros, derribos, inmovilizaciones y sumisiones, más aplicaciones de autodefensa y herramientas de planificación de sesiones para construir módulos de entrenamiento efectivos de 4 semanas y ganancias medibles de rendimiento.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en tu país
¿Qué voy a aprender?
Este curso conciso de Sambo te brinda habilidades esenciales en caídas seguras, mecánica corporal y grappling de pie efectivo, incluyendo lanzamientos de cadera, recogidas de pierna y derribos de sacrificio. Desarrollarás control sólido en el suelo, inmovilizaciones y sumisiones clave con protocolos estrictos de seguridad. Planes de lecciones claros de 4 semanas, evaluaciones y aplicaciones de autodefensa aseguran progreso rápido y estructurado que puedes aplicar de inmediato.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Lanzamientos dinámicos de Sambo: derribos limpios de cadera, pierna y sacrificio con control.
- Dominio en el suelo: inmovilizaciones seguras, transiciones y llaves de brazos y hombros seguras.
- Autodefensa práctica: respuestas de Sambo a agarres, golpes y agresiones reales.
- Planificación lista para entrenar: crea módulos de Sambo de 4 semanas con progresiones claras.
- Protocolos de entrenamiento seguro: caídas controladas, reglas de toque y manejo de clases consciente de lesiones.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são direto ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito no aprendizado.
Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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