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Curso de Tenis de Mesa y Nutrición Deportiva

Curso de Tenis de Mesa y Nutrición Deportiva
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en tu país

¿Qué voy a aprender?

El Curso de Tenis de Mesa y Nutrición Deportiva te brinda estrategias claras y prácticas para alimentar jugadores con velocidad, enfoque y rendimiento constante. Aprende necesidades energéticas específicas del deporte, patrones de comidas diarias, planes de hidratación y ideas de snacks económicos adaptados a horarios escolares y universitarios. Construye menús simples pre y post sesión, aplica herramientas de cambio de comportamiento y usa listas de verificación rápidas para monitorear hábitos y apoyar mejores resultados en partidos.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Diseña menús específicos para el deporte: crea planes semanales económicos para jugadores de tenis de mesa.
  • Aplica nutrición para tenis de mesa: ajusta macros, timing y snacks a las demandas del juego.
  • Planifica estrategias de hidratación: crea planes simples de fluidos y electrolitos para partidos.
  • Optimiza combustible pre y post sesión: comidas rápidas para potenciar rendimiento y recuperación.
  • Usa herramientas prácticas de monitoreo: listas de verificación, registros y tarjetas de puntaje para seguir la nutrición.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que yo fuera el elegido.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es la duración de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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