Curso de platos fitness congelados
Domina los platos fitness congelados para la gastronomía moderna: diseña menús balanceados en macros, asegura la seguridad alimentaria, optimiza el congelado y recalentado, etiqueta profesionalmente y adapta recetas para diversas dietas apoyando el entrenamiento, recuperación y rendimiento de los clientes.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en tu país
¿Qué voy a aprender?
El Curso de Platos Fitness Congelados te enseña a diseñar, calcular y empaquetar comidas congeladas balanceadas para clientes activos que entrenan 3-5 veces por semana. Aprende metas de macros y calorías basadas en evidencia, protocolos seguros de congelación y recalentado, reglas de etiquetado y alérgenos, optimización de menús para entrenamiento y recuperación, y adaptaciones inteligentes para dietas especiales, entregando comidas fitness consistentes, convenientes y de alta calidad.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Planificación de menús fitness: diseña 5 platos congelados balanceados en macros rápidamente.
- Flujo de congelación segura: aplica reglas profesionales de enfriado, almacenamiento y recalentado.
- Enfoque nutricional: establece calorías, macros y porciones para metas de entrenamiento.
- Adaptación a dietas especiales: crea platos congelados sin gluten, veganos y bajos en sodio.
- Etiquetado para negocio de alimentos: cumple estándares de alérgenos, nutrición y recalentado.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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