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Curso de bienestar

Curso de bienestar
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

Este curso corto y práctico de bienestar te enseña a crear grupos seguros y éticos, usar lenguaje consciente del trauma y reconocer cuándo derivar participantes para cuidado adicional. Aprende técnicas basadas en evidencia de respiración, mindfulness, rutinas de sueño y energía, movimiento suave y estrategias simples de nutrición, luego diseña un programa claro de 4 semanas con herramientas de seguimiento para monitorear estrés, ánimo y compromiso por resultados duraderos.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Diseñar planes holísticos de bienestar de 4 semanas adaptados a entornos reales de atención médica.
  • Liderar sesiones grupales seguras y conscientes del trauma con límites claros y consentimiento.
  • Enseñar yoga suave y prácticas somáticas adecuadas para adultos estresados y con baja energía.
  • Entrenar hábitos de sueño, energía y nutrición básica para profesionales de la salud ocupados.
  • Rastrear resultados con medidas simples de estrés, sueño y ánimo para demostrar impacto.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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