Curso de Relajación Terapéutica
El Curso de Relajación Terapéutica proporciona a los psicólogos herramientas prácticas y basadas en evidencia para evaluar la activación, enseñar respiración y relajación muscular, diseñar planes de 4 sesiones y rastrear resultados para el sueño, tensión, dolor y regulación emocional.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
El Curso de Relajación Terapéutica te ofrece herramientas prácticas y basadas en evidencia para reducir la activación, tensión muscular y estrés en formato breve. Aprende respiración diafragmática, relajación muscular progresiva, escaneo corporal y movimientos suaves, con guiones claros, métodos de anclaje y soportes para tareas. Además, adquieres habilidades para diseñar programas de 4 sesiones, rastrear resultados, documentar progreso e integrar la relajación de manera segura en el cuidado continuo.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseña planes de relajación breves de 4 sesiones: estructurados, eficientes y basados en evidencia.
- Guía la respiración diafragmática, PMR y escaneos corporales con guiones clínicos claros.
- Evalúa la activación con señales conductuales, escalas simples y datos fisiológicos básicos.
- Integra la relajación en planes de cuidado psicomotor y tratamientos multidisciplinarios.
- Monitorea resultados y decide cuándo continuar, intensificar o derivar el cuidado de relajación.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... les agradezco por todo lo que hacen, ya los he recomendado a otras personas...
Giulio CarloEstudiante de Marketing Digital
Me gusta cómo las lecciones van directo al grano y cómo puedo cambiar capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Mariana FerresEstudiante de Fotografía
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de videos, ¡lo que acelera el proceso!
Luciana AlvarengaEstudiante de Diseño de Uñas
La plataforma es rápida, fácil de usar. La diversidad de contenido y los videos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
André FelipeEstudiante de Ingeniería de Prompt
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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