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curso de monitor de culturismo

curso de monitor de culturismo
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

El Curso de Monitor de Culturismo te brinda herramientas prácticas y basadas en investigación para diseñar programas efectivos de hipertrofia y definición rápidamente. Aprende selección óptima de ejercicios, series, repeticiones y métodos de intensidad, aplica sobrecarga progresiva, gestión de fatiga y periodización de 16 semanas. Domina nutrición, recuperación y modificaciones seguras para construir músculo, mejorar definición y guiar clientes con confianza.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Diseña entrenamientos de hipertrofia: selecciona ejercicios, series, repeticiones e intensidad rápidamente.
  • Aplica sobrecarga progresiva: ajusta carga, volumen y tempo para ganancias constantes.
  • Construye planes de culturismo de 16 semanas: periodiza fases de masa y definición eficientemente.
  • Optimiza composición corporal: alinea calorías, proteínas, NEAT y cardio con metas del cliente.
  • Entrena con seguridad en problemas de espalda: modifica levantamientos, calentamientos y cargas con confianza.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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