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curso de entrenamiento para triatlón

curso de entrenamiento para triatlón
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

Este curso de entrenamiento para triatlón te ofrece un plan completo y eficiente en tiempo para prepararte en 12 semanas para un evento de distancia olímpica. Aprende a evaluar tu nivel actual, estructurar microciclos semanales, usar zonas de intensidad y autorregular la carga. Obtén sesiones listas para nadar, ciclismo, carrera, bricks, además de guías claras sobre nutrición, hidratación, recuperación, ritmo, transiciones y estrategias mentales para un rendimiento confiado en la carrera.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Diseña planes de 12 semanas para triatlón olímpico con periodización inteligente.
  • Construye sesiones efectivas de natación, ciclismo, carrera y bricks para atletas ocupados.
  • Establece y usa zonas de entrenamiento con FC, ritmo, potencia y RPE para precisión.
  • Planea nutrición, hidratación y recuperación en triatlón para rendimiento máximo.
  • Ejecuta ritmo de carrera, transiciones y tácticas mentales para finales más rápidos.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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