Curso de Entrenamiento Atlético
Domina el entrenamiento atlético para fútbol con monitoreo de carga basado en datos, métricas de GPS, gestión de riesgos de lesiones y periodización de 12 semanas. Diseña sesiones más inteligentes, protege los isquiotibiales, reduce la fatiga y mantén a los mediocampistas rindiendo al pico de intensidad en los partidos. Este curso te equipa con herramientas prácticas para optimizar el rendimiento y minimizar lesiones en el fútbol competitivo.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
El Curso de Entrenamiento Atlético te ofrece un sistema claro y práctico para planificar un macrociclo de 12 semanas, establecer metas de rendimiento medibles y diseñar sesiones efectivas de fuerza, velocidad y acondicionamiento. Aprende a proteger los isquiotibiales, gestionar la recuperación y aplicar datos de GPS y carga interna para tomar decisiones diarias inteligentes que reduzcan la fatiga, limiten retrocesos y mantengan a los jugadores listos para rendir al máximo nivel.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Monitoreo de carga en fútbol: aplica GPS y sRPE para ajustar el estrés de entrenamiento semanal.
- Protección de isquiotibiales: usa trabajo excéntrico y calentamientos para reducir riesgos de tejidos blandos.
- Periodización de 12 semanas: construye planes de bloques que alcancen el pico de condición y resiliencia para partidos.
- Diseño de sesiones de alta intensidad: programa sprints, fuerza y juegos reducidos.
- Decisiones guiadas por datos: integra datos objetivos y de bienestar para dirigir el entrenamiento diario.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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