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curso de tonificación muscular

curso de tonificación muscular
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

El Curso de Tonificación Muscular te ofrece un marco listo para usar de 8 semanas para crear sesiones de tonificación seguras y efectivas para adultos de 25 a 45 años. Aprende cribado, establecimiento de metas y chequeos de movimiento, luego diseña calentamientos, sesiones completas y progresiones con equipo simple. Domina técnica, indicaciones, recuperación, bases de nutrición y herramientas de comunicación para rastrear resultados, aumentar adherencia y lograr definición muscular visible con confianza.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Evaluación dirigida al cliente: diseña cribados rápidos y efectivos de tonificación.
  • Diseño de entrenamientos de tonificación: crea planes de 8 semanas para glúteos, core y cuerpo completo.
  • Planificación inteligente de progresiones: avanza carga, tempo y volumen de forma segura.
  • Indicaciones precisas y técnica: entrena patrones de movimiento limpios y definidos.
  • Coaching inclusivo de tonificación: adapta sesiones para dolor, condición física y postura.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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