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Curso de Fisicoculturismo

Curso de Fisicoculturismo
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

El Curso de Fisicoculturismo te guía paso a paso para diseñar un plan de 16 semanas con evaluación inicial, metas SMART y programación basada en principios de hipertrofia. Aprenderás a estructurar bloques de entrenamiento, aplicar técnicas avanzadas, ajustar nutrición para volumen y definición, y preparar la fase de precompetencia con estrategias seguras, monitoreo constante y justificación técnica clara y actualizada.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Evaluación fisicoculturista: diagnóstico rápido de composición y simetría.
  • Planificación 16 semanas: diseño de rutinas por bloques para máxima hipertrofia.
  • Nutrición aplicada: cálculo exprés de calorías y macros para volumen y corte.
  • Técnicas avanzadas de gimnasio: rest-pause, descendentes y tempo seguro.
  • Puesta a punto competitiva: tapering, manipulación leve de agua y carbos.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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