Curso de CrossFit
Domina el entrenamiento CrossFit para Educación Física: aprende progresiones seguras de movimientos, diseño de WOD, escalado para lesiones, seguridad en clases y indicaciones claras para dirigir entrenamientos grupales intensos, efectivos e inclusivos con confianza.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Este curso de CrossFit te proporciona herramientas prácticas para diseñar clases de alta intensidad seguras y efectivas. Aprende técnicas de movimiento y progresiones para barras, kettlebells, pliometría y gimnasia, además de calentamientos, preparación motora y bloques de habilidades. Domina el diseño de WOD, escalado, control de intensidad, gestión de riesgos, comunicación y evaluación de sesiones para que cada entrenamiento grupal sea estructurado, eficiente y orientado a resultados.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Entrenamiento de movimientos CrossFit: enseña levantamientos y progresiones de gimnasia seguros y eficientes.
- Dominio en diseño de WOD: crea rápidamente entrenamientos escalables AMRAP, EMOM y For Time.
- Control de seguridad y riesgos: gestiona cargas, disposición, spotting y respuestas de emergencia.
- Estrategias inteligentes de escalado: adapta intensidad, impacto y volumen para cualquier limitación.
- Liderazgo de clases de alto impacto: da indicaciones claras, rastrea progreso y refina cada sesión.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
Curso en PDF