Curso de Yoga Aéreo
¿Qué voy a aprender?
En este curso aprenderás a instalar y usar un columpio aéreo de forma segura, a evaluar a los estudiantes en busca de contraindicaciones y a aplicar los principios de alineación del yoga clásico al movimiento fuera del suelo. Avanzarás por posiciones fundamentales, posturas de pie, inversiones, extensiones de columna y envolturas dinámicas con la tela. El plan de estudios también abarca técnicas aéreas restaurativas y terapéuticas, descompresión de la columna e integración del trabajo de respiración. Estudiarás anatomía, biomecánica y prevención de lesiones específicas de la práctica aérea. Al finalizar, tendrás el conocimiento y las habilidades prácticas para diseñar, impartir y evaluar clases de yoga aéreo para grupos de estudiantes diversos.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Seguridad y montaje del columpio: Inspecciona, instala y ajusta con confianza el equipo de columpio aéreo antes de la clase.
- Técnica de inversión: Ejecuta inversiones aéreas con soporte completo, con control de la respiración y alineación correctos.
- Secuenciación de clases: Diseña e imparte una clase estructurada de yoga aéreo de 60 minutos para cualquier nivel.
- Aplicación terapéutica: Aplica técnicas restaurativas con el columpio para apoyar la descompresión de la columna y la relajación profunda.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... les agradezco por todo lo que hacen, ya los he recomendado a otras personas...
Me gusta cómo las lecciones van directo al grano y cómo puedo cambiar capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de videos, ¡lo que acelera el proceso!
La plataforma es rápida, simple de usar. La diversidad de contenido y los videos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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