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curso de fundamentos de yoga

curso de fundamentos de yoga
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

Construye una base sólida y segura de movimiento con este curso práctico de fundamentos. Aprende anatomía esencial, alineación y uso de accesorios, domina instrucciones claras paso a paso para posturas clave, trabajo de respiración y meditaciones cortas. Diseña secuencias repetibles de 20-25 minutos para casa, rastrea progreso con reflexiones simples y conecta la filosofía central con la práctica diaria para sesiones confiadas y consistentes.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Alineación segura y anatomía básica: protege articulaciones y columna en cada práctica corta.
  • Dominio de indicaciones de asanas básicas: enseña posturas clave con instrucciones claras de nivel profesional.
  • Pranayama práctico y enfoque: guía respiración simple y meditación para clientes.
  • Diseño de secuencias rápidas para casa: crea flujos de 20-25 minutos con calentamiento y enfriamiento inteligente.
  • Habilidades reflexivas de enseñanza: evalúa sesiones e integra filosofía del yoga en clase.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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