curso de Hábitos Atómicos
El Curso de Hábitos Atómicos para profesionales de la psicología te enseña a transformar metas en hábitos diminutos basados en evidencia, diseñar señales y entornos potentes, manejar la carga cognitiva y crear planes de cambio conductual que puedes usar con clientes de inmediato. Este curso proporciona herramientas prácticas para convertir objetivos a largo plazo en acciones claras y sostenibles, refinando sistemas para un cambio de comportamiento duradero.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
El Curso de Hábitos Atómicos te ofrece herramientas prácticas para convertir metas a largo plazo en acciones claras y medibles que puedas mantener. Aprende a diseñar hábitos diminutos, ingeniar tu entorno, manejar señales para un seguimiento consistente, practicar intenciones de implementación, prevención de recaídas y pruebas de dos semanas, refinando sistemas, reduciendo carga cognitiva y apoyando cambios duraderos en ti y otros.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Mapeo de metas conductuales: convierte metas pro en hábitos claros y medibles rápidamente.
- Diseño de hábitos diminutos: construye rutinas atómicas usando la ciencia de señal-rutina-recompensa.
- Ingeniería de señales ambientales: moldea entornos de trabajo para activar acciones deseadas.
- Intenciones de implementación: crea planes si-entonces y sistemas de hábitos a prueba de recaídas.
- Coaching de hábitos para clientes: adapta herramientas de hábitos a clientes estresados o con baja motivación.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
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