Curso de valoración física y prescripción del ejercicio
5/5
Domina habilidades prácticas de valoración física y prescripción de ejercicio. Aprende pruebas de campo, chequeos de postura y movilidad, cribado de seguridad y diseño de programas de 8 semanas para entrenar con confianza a trabajadores de oficina y clientes generales en entornos de Educación Física. Este curso te equipa para guiar a adultos sedentarios hacia mejor salud y rendimiento con evaluaciones precisas y planes personalizados seguros.
5.0 en la evaluación
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Este curso práctico te brinda habilidades para evaluar composición corporal, postura, fuerza, movilidad y aptitud cardiorrespiratoria con pruebas de campo simples, y convertir resultados en planes de ejercicio seguros y personalizados de 8 semanas. Aprende cribado, estratificación de riesgos, herramientas de cambio de comportamiento, prevención de lesiones para adultos sedentarios y progresiones claras para guiar con confianza a tus clientes hacia mejor salud y rendimiento.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Evaluación de composición corporal: aplica métodos de campo e interpreta riesgos de salud.
- Detección de postura y movilidad: identifica disfunciones relacionadas con el trabajo de oficina rápidamente.
- Pruebas cardiorrespiratorias: realiza pruebas de escalón y caminata y establece intensidad segura.
- Evaluación inicial del cliente y cribado de riesgos: usa PAR-Q, banderas rojas y metas SMART.
- Programación de ejercicio de 8 semanas: diseña y progresa planes para trabajadores de oficina poco activos.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... les agradezco por todo lo que hacen, ya los he recomendado a otras personas...
Giulio CarloEstudiante de Marketing Digital
Me gusta cómo las lecciones van directo al grano y cómo puedo cambiar capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Mariana FerresEstudiante de Fotografía
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de videos, ¡lo que acelera el proceso!
Luciana AlvarengaEstudiante de Diseño de Uñas
La plataforma es rápida, simple de usar. La diversidad de contenido y los videos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
André FelipeEstudiante de Ingeniería de Prompt
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
Curso en PDF