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Curso de Velocidad

Curso de Velocidad
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

El Curso de Velocidad es un programa enfocado de 8 semanas que te muestra exactamente cómo correr más rápido con métodos claros y medibles. Aprende mecánica clave de sprint, drills de contacto con el suelo y postura, progresiones de fuerza y potencia, y entrenamientos de pista basados en velocidad. Incluye herramientas simples de testing, estrategias de recuperación y planes semanales para monitorear progreso, reducir riesgos de lesiones y convertir datos en ganancias reales de velocidad.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Dominio de la física del sprint: aplica fuerza, potencia y modelos de GRF para ganancias reales de velocidad.
  • Pruebas de velocidad de alto impacto: diseña, cronometra y analiza sprints con equipo mínimo.
  • Entrenamiento de fuerza para potencia: programa sentadillas, jalones y pliometría para sprints más rápidos.
  • Sesiones de pista élite: diseña entrenamientos cortos y prácticos para velocidad máxima y seguridad.
  • Planificación inteligente de recuperación: crea microciclos de 7 días que potencien velocidad y reduzcan riesgos de lesiones.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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