Curso de Yoga Aéreo
¿Qué voy a aprender?
En este curso, usted aprenderá a montar y usar una hamaca aérea de forma segura, a evaluar a los estudiantes en busca de contraindicaciones y a aplicar los principios clásicos de alineación corporal del yoga al movimiento fuera del tapete. Avanzará a través de posiciones fundamentales, posturas de pie, inversiones, extensiones hacia atrás y envolturas dinámicas con la tela. El plan de estudios también abarca técnicas aéreas restaurativas y terapéuticas, descompresión de la columna vertebral e integración de la respiración. Estudiará anatomía, biomecánica y prevención de lesiones específicas de la práctica aérea. Al finalizar, usted contará con el conocimiento y las competencias prácticas para diseñar, enseñar y evaluar clases de yoga aéreo para diversas poblaciones de estudiantes.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Seguridad y montaje de la hamaca: Inspeccione, instale y ajuste el equipo de la hamaca aéreo con confianza antes de la clase.
- Técnica de inversiones: Ejecute inversiones aéreas con soporte total, controlando correctamente la respiración y manteniendo la alineación corporal.
- Secuenciación de clases: Diseñe y ofrezca una clase de yoga aéreo estructurada de 60 minutos para cualquier nivel.
- Aplicación terapéutica: Aplique técnicas restaurativas con el hamaca para apoyar la descompresión de la columna y la relajación profunda.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros estudiantes
Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... les agradezco por todo lo que hacen, ya los he recomendado a otras personas...
Me gusta cómo las lecciones van directo al grano y cómo puedo cambiar capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de videos, ¡lo que acelera el proceso!
La plataforma es rápida, simple de usar. La diversidad de contenido y los videos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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