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Curso de Resiliencia
Descubre cómo el "Curso de Resiliencia" transforma tu bregar profesional en la psicología. Aprende a levantar redes de apoyo efectivas, aplicar la resiliencia en la vida diaria y desarrollar una mentalidad positiva. Domina estrategias pa'l manejo del estrés, como el mindfulness y técnicas de relajación, mientras refuerzas tus habilidades con ejercicios prácticos. Evalúa tu progreso con cuestionarios y la opinión del grupo. Este curso te prepara pa' echar pa'lante ante los desafíos y mantener la resiliencia a largo plazo.
- Levantar redes: Aprende a crear y mantener relaciones sanas.
- Aplicación diaria: Mete la resiliencia en los problemas del día a día.
- Evaluación personal: Usa cuestionarios pa' medir cómo vas avanzando en resiliencia.
- Mentalidad positiva: Desarrolla la visualización y cómo reestructurar tus pensamientos.
- Manejo del estrés: Domina técnicas de relajación y mindfulness.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado reconocido por el MEC
¿Qué voy a aprender?
Descubre cómo el "Curso de Resiliencia" transforma tu bregar profesional en la psicología. Aprende a levantar redes de apoyo efectivas, aplicar la resiliencia en la vida diaria y desarrollar una mentalidad positiva. Domina estrategias pa'l manejo del estrés, como el mindfulness y técnicas de relajación, mientras refuerzas tus habilidades con ejercicios prácticos. Evalúa tu progreso con cuestionarios y la opinión del grupo. Este curso te prepara pa' echar pa'lante ante los desafíos y mantener la resiliencia a largo plazo.
Diferenciales de elevify
Desarrolla habilidades
- Levantar redes: Aprende a crear y mantener relaciones sanas.
- Aplicación diaria: Mete la resiliencia en los problemas del día a día.
- Evaluación personal: Usa cuestionarios pa' medir cómo vas avanzando en resiliencia.
- Mentalidad positiva: Desarrolla la visualización y cómo reestructurar tus pensamientos.
- Manejo del estrés: Domina técnicas de relajación y mindfulness.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
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