Free course
US$0.00
Premium course
US$30.90
Intuitive Eating Course
ነቶም ሞያዊያን ዝኾንኩም፡ ውጽኢት ናይ ትምህርቲ ኣመጋግባ ንምምሕያሽ ዝተዳለወ ኮርስ ጥዕናዊ ኣመጋግባ (Intuitive Eating Course) ብምውሳድ ዓቕምኹም ኣዕብዩ። ኣብ መሰረታዊ መትከላት ናይ ጥዕናዊ ኣመጋግባ ኣትዩ፡ ጥሜትን ጥጋብን ከመይ ጌርካ ከም እተርኢ፡ ከምኡ’ውን ኣተሓሳስባ ኣመጋግባ (diet mentality) ምፍራስ ተምሃሩ። ጥንቁቕ ናይ ምብላዕ ልምዲ (mindful eating practices) ተለማመዱ፡ ስምዒታዊ መግቢ ምብላዕ ኣስተኻኽሉ፡ ከምኡ’ውን ማሕበራዊ ጸቕጢታት ስገሩ። ናይ ነፍሲ ወከፍ መደብ ብምድላው፡ ናብራ ናይ ተመሃሮ ብምግምጋምን መሰናኽላት ብምልላትን ክእለትኩም ኣዕብዩ። ክእለትኩም ብምዕባይ፡ ዘለኣለማዊ ጥዕና ንምርካብ ምስ መግቢ ዘሎኩም ርክብ ቀይሩ።
- ምስሊ ኣካል ምምሕያሽ: ብጥዕናዊ ኣመጋግባ (intuitive eating) ኣቢልካ ኣወንታዊ ኣረኣእያ ንርእስኻ ምጥራይ።
- ርክብ ምስ መግቢ ምምሕያሽ: ጥዑይን ሚዛናውን ምትእስሳር ምስ መግቢ ምፍጣር።
- ስምዒታዊ መግቢ ምብላዕ ምፍታሕ: ስምዒትካ ብዘይ መግቢ ንምቁጽጻር ስልቲ ምምዕባል።
- ምልክታት ጥሜት ምክልኻል: ምልክታት ናይ ጥሜት ናይ ሰውነትካ ፈሊጥካ ምኽባር።
- ውልቃዊ መደብ ምፍጣር: ስልቲ ናይ ጥዕናዊ ኣመጋግባ (intuitive eating strategies) ንውልቃዊ ድሌትካ ምጥዓም።

from 4 to 360h flexible workload
certificate recognized by MEC
What will I learn?
ነቶም ሞያዊያን ዝኾንኩም፡ ውጽኢት ናይ ትምህርቲ ኣመጋግባ ንምምሕያሽ ዝተዳለወ ኮርስ ጥዕናዊ ኣመጋግባ (Intuitive Eating Course) ብምውሳድ ዓቕምኹም ኣዕብዩ። ኣብ መሰረታዊ መትከላት ናይ ጥዕናዊ ኣመጋግባ ኣትዩ፡ ጥሜትን ጥጋብን ከመይ ጌርካ ከም እተርኢ፡ ከምኡ’ውን ኣተሓሳስባ ኣመጋግባ (diet mentality) ምፍራስ ተምሃሩ። ጥንቁቕ ናይ ምብላዕ ልምዲ (mindful eating practices) ተለማመዱ፡ ስምዒታዊ መግቢ ምብላዕ ኣስተኻኽሉ፡ ከምኡ’ውን ማሕበራዊ ጸቕጢታት ስገሩ። ናይ ነፍሲ ወከፍ መደብ ብምድላው፡ ናብራ ናይ ተመሃሮ ብምግምጋምን መሰናኽላት ብምልላትን ክእለትኩም ኣዕብዩ። ክእለትኩም ብምዕባይ፡ ዘለኣለማዊ ጥዕና ንምርካብ ምስ መግቢ ዘሎኩም ርክብ ቀይሩ።
Elevify advantages
Develop skills
- ምስሊ ኣካል ምምሕያሽ: ብጥዕናዊ ኣመጋግባ (intuitive eating) ኣቢልካ ኣወንታዊ ኣረኣእያ ንርእስኻ ምጥራይ።
- ርክብ ምስ መግቢ ምምሕያሽ: ጥዑይን ሚዛናውን ምትእስሳር ምስ መግቢ ምፍጣር።
- ስምዒታዊ መግቢ ምብላዕ ምፍታሕ: ስምዒትካ ብዘይ መግቢ ንምቁጽጻር ስልቲ ምምዕባል።
- ምልክታት ጥሜት ምክልኻል: ምልክታት ናይ ጥሜት ናይ ሰውነትካ ፈሊጥካ ምኽባር።
- ውልቃዊ መደብ ምፍጣር: ስልቲ ናይ ጥዕናዊ ኣመጋግባ (intuitive eating strategies) ንውልቃዊ ድሌትካ ምጥዓም።
Suggested summary
Before starting, you can change the chapters and the workload. Choose which chapter to start with. Add or remove chapters. Increase or decrease the course workload.What our students say
FAQs
Who is Elevify? How does it work?
Do the courses have certificates?
Are the courses free?
What is the course workload?
What are the courses like?
How do the courses work?
What is the duration of the courses?
What is the cost or price of the courses?
What is an EAD or online course and how does it work?
PDF Course