TRX Sport Kurz
Zvládněte TRX visací trénink pro sport. Naučte se pohybově orientované programování, bezpečné progresce a silné koučovací signály pro vedení efektivních 60minutových TRX lekcí. Zvládněte smíšené úrovně, posilte sportovce a zvyšte jejich odolnost v jakémkoli tréninkovém prostředí.

od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
TRX Sport Kurz vám poskytne vše potřebné pro bezpečné a efektivní provádění tréninků s visacím systémem. Naučíte se jasnou komunikaci, vedení cviků, správu skupiny, screening rizik a koučování na místě. Zvládnete pohybové vzorce, regrese, progresce a funkční anatomii, které aplikujete pomocí připravených šablon lekcí, 6týdenních progresí a praktických zahřátí a zchladnutí pro konzistentní výsledky.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Zvládnutí TRX pohybů: bezpečně koučujte tlakové, tahové, dřepy, pantoflové a výpadové vzorce.
- Rychlé návrhy TRX lekcí: sestavte 60minutové cílové tréninky s výsledky.
- Inteligentní progresce: upravte TRX cviky pro každou úroveň kondice a zranění.
- Řízení skupinového koučování: jasně signalizujte, spravujte 8 TRX stanic a udržujte tok lekcí.
- Bezpečné TRX programování: provádějte screening rizik, chraňte záda a ramena, předcházejte zraněním.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Vaše lekce jsou perfektní. Koupil jsem si roční balíček a konečně mám možnost sledovat různá témata, která mě zajímají, aniž bych musel měnit platformu... děkuji za vše, co děláte, už jsem vás doporučil dalším lidem...

Giulio CarloStudent digitálního marketingu
Líbí se mi, jak jsou lekce přímočaré a jak mohu přepínat mezi kapitolami a přeskakovat obsah, který nepotřebuji.

Mariana FerresStudentka fotografie
Líbí se mi obsah a způsob prezentace a přepisu videí, což celý proces zrychluje!

Luciana AlvarengaStudentka nail designu
Platforma je rychlá a jednoduchá na používání. Rozmanitost obsahu a doplňková videa velmi pomáhají při učení.

André FelipeStudent prompt engineeringu
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz