Kurz sportovního tance
Ovládněte výkon ve sportovním tanci s 8týdenním plánem, který kombinuje techniku, sílu, kondici, flexibilitu a mentální trénink. Naučte se soutěžně zaměřené cvičení, prevenci zranění a strategie regenerace pro zvýšení síly, vytrvalosti a výsledků na parketu. Tento kurz poskytuje komplexní přístup k dosažení vrcholového výkonu v tanečním sportu.

od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Tento kurz sportovního tance nabízí jasný praktický systém pro zlepšení techniky, kondice a výkonu ve standardních a latinskoamerických stylech. Naučíte se cílené metody pro sílu, výbušnost, pohyblivost a flexibilitu, strategie prevence zranění, spánek a výživu. Vytvoříte periodizované 8týdenní plány, budete sledovat pokrok objektivními testy, zdokonalíte mentální dovednosti a provedete simulace soutěží pro sebevědomé a konzistentní výsledky.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Vytvářejte 8týdenní taneční tréninkové plány: jasné, měřitelné, připravené na soutěž.
- Aplikujte sportovní vědu na taneční sport: energetické systémy, zátěž a regenerace.
- Rychle zlepšujte techniku Standardu a Latin s cílenými cvičeními a videoanalýzou.
- Navrhujte tréninky síly, výbušnosti a kondice přizpůsobené požadavkům tance.
- Využívejte mentální dovednosti a data o výkonu k vrcholu na den soutěže.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Vaše lekce jsou perfektní. Koupil jsem si roční balíček a konečně mám možnost sledovat různá témata, která mě zajímají, aniž bych musel měnit platformu... děkuji za vše, co děláte, už jsem vás doporučil dalším lidem...

Giulio CarloStudent digitálního marketingu
Líbí se mi, jak jsou lekce přímočaré a jak mohu přepínat mezi kapitolami a přeskakovat obsah, který nepotřebuji.

Mariana FerresStudentka fotografie
Líbí se mi obsah a způsob prezentace a přepisu videí, což celý proces zrychluje!

Luciana AlvarengaStudentka nail designu
Platforma je rychlá a jednoduchá na používání. Rozmanitost obsahu a doplňková videa velmi pomáhají při učení.

André FelipeStudent prompt engineeringu
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz