Kurz sportovního lezení
Zvládněte sportovní lezení na profesionální úrovni s bezpečností, technikami vedení a řízením rizik. Naučte se fyziku pádů, hodnocení háků a ancor, přesné zajišťování a strukturované postupy z lezecké stěny na skály, abyste sebevědomě zvyšovali obtížnost a chránili sebe i partnery.

od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Tento kurz sportovního lezení vám poskytne jasný praktický systém pro sebeisté vedení, zvládání pádů a zajišťování partnera. Naučíte se fyziku pádů, rozestupy háků a hodnocení cest, poté zvládnete efektivní kroužkování, manipulaci s lanem a dynamické zajišťování. Vybudujete pevné kontroly partnera, dovednosti čištění ancor a progresivní tréninkový plán, který vás bezpečně dovede z kontrolovaných lezeckých stěn do dobře zvolených venkovních vedení.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Zvládnutí zajišťování při vedení: chytat pády plynule s moderními asistovanými brzdícími zařízeními.
- Bezpečná technika kroužkování: zabránit zpětnému kroužkování, z-kroužkování a snížit riziko pádu na zem.
- Hodnocení cesty a ankor: prohlédnout háky, řetězy a hardware před zapojením.
- Praktická fyzika pádů: aplikovat faktor pádu, protahování lana a rozestupy háků v terénu.
- Strukturované tréninkové plány: navrhnout postupy z lezecké stěny na skály s měřitelnými cíli.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz