Kurz na sling bungee
Ovládněte trénink sling bungee pro sportovní výkon. Naučte se bezpečné nastavení, nasazování úchytů a kontroly rizik, navrhněte 45minutové malé skupinové lekce s chytrými progresemi, silnými kombinacemi a trenérskými pokyny, které posílí sílu, kardio a sebevědomí. Tento kurz vás vybaví dovednostmi pro bezpečné vedení dynamických session s důrazem na biomeniku, prevenci zranění a motivaci.

od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Kurz na sling bungee poskytne vše potřebné pro bezpečné a energické malé skupinové lekce s jistotou. Naučíte se základy zavěšení, biomeniku a nastavení vybavení, pak ovládněte zahřívání, mobilitu a protokoly prevence zranění. Vytvoříte efektivní 45minutové formáty, progresce a okruhy, zdokonalíte dávání pokynů a motivaci a aplikujete jasné standardy bezpečnosti, screeningu a dokumentace v každé lekci.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Trenujte základy sling bungee: bezpečné nastavení, klíčová cvičení a úpravy.
- Navrhujte 45minutové malé skupinové bungee lekce s chytrými progresemi.
- Aplikujte biomeniku zavěšení pro posílení síly, výbušnosti a bezpečnosti kloubů.
- Zajistěte bezpečnost bungee: kotvy, kontroly úchytů a nouzové reakce.
- Veďte motivující session pro smíšené úrovně s jasnými pokyny a zpětnou vazbou.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz