Tenisový kurz Roland Garros
Ovládněte tenis na Roland Garros s profesionálními taktikami na antuku, pohybem a plány na zápasový den. Naučte se zvládat silný topspin, efektivně klouzat, stavět chytré výmeny a připravit se fyzicky i mentálně na soutěž na nejvyšší úrovni na červené antuce. Tento kurz poskytuje komplexní přístup k úspěchu na specifických podmínkách French Open.

od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Tenisový kurz Roland Garros nabízí soustředěný 10denní plán na ovládnutí pohybu specifického pro antuku, klouzání a práce nohou, zdokonalení taktik servisu a returnu a budování spolehlivých vzorců úderů z baseline. Naučíte se, jak fyzika červené antuky, počasí a vyšší odskok ovlivňují stavbu výmeny, a aplikujete rituály zápasového dne, úpravy během zápasu a mentální strategie pro sebevědomou soutěž na pařížských kurtích.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Taktiky na antukových kurtech: budování vítězných vzorců proti hráčům s velkou vytrvalostí v topspinu.
- Klouzání a práce nohou: ovládnutí bezpečného a efektivního pohybu na antuce pro obranu na profi úrovni.
- Servis a return na antuce: optimalizace spinu, umístění a vzorců pro Roland Garros.
- Stavba výmeny: ovládání hloubky, úhlů a topspinu pro diktování dlouhých výměn na antuce.
- Příprava na zápas a mentalita: aplikace 10denního plánu, úprav během zápasu a mentálních rutin.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz