Přihlásit se
Vyberte svůj jazyk

Mentální trénink golfu

Mentální trénink golfu
od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi

Co se naučím?

Mentální trénink golfu vám poskytne praktické nástroje pro udržení klidu, soustředění a konzistence v každém kole. Naučíte se klíčové principy sportovní psychologie, vybudujete silné rutiny před a po úderu a použijete dechové cvičení, sebehovor a vizualizaci pro provedení pod tlakem. Navrhnete zaměřený 4týdenní mentální plán, budete sledovat pokrok jasnými metrikami a aplikovat krok za krokem rutiny pro náročné situace, aby se výkon postupně zlepšoval.

Výhody Elevify

Rozvíjejte dovednosti

  • Vybudujte elitní předúderové a poúderové rutiny pro konzistentní skórování pod tlakem.
  • Aplikujte golfově specifickou všímavost, dechové cvičení a sebehovor pro udržení klidu a soustředění.
  • Navrhněte 4týdenní mentální golfový plán se SMART cíli a měřitelnými daty výkonu.
  • Používejte kognitivní restrukturalizaci k zastavení chyb pod tlakem, zvládání stresu a ochraně sebevědomí.
  • Sledujte mentální stavy a statistiky na kolo pro úpravu tréninku a dlouhodobé zlepšení.

Navrhované shrnutí

Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.
Rozsah: mezi 4 a 360 hodinami

Co říkají naši studenti

Vaše lekce jsou perfektní. Koupil jsem si roční balíček a konečně mám možnost sledovat různá témata, která mě zajímají, aniž bych musel měnit platformu... děkuji za vše, co děláte, už jsem vás doporučil dalším lidem...
Giulio Carlo
Giulio CarloStudent digitálního marketingu
Líbí se mi, jak jsou lekce přímočaré a jak mohu přepínat mezi kapitolami a přeskakovat obsah, který nepotřebuji.
Mariana Ferres
Mariana FerresStudentka fotografie
Líbí se mi obsah a způsob prezentace a přepisu videí, což celý proces zrychluje!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaStudentka nail designu
Platforma je rychlá a jednoduchá na používání. Rozmanitost obsahu a doplňková videa velmi pomáhají při učení.
André Felipe
André FelipeStudent prompt engineeringu

Často kladené otázky

Kdo je Elevify? Jak to funguje?

Mají kurzy certifikáty?

Jsou kurzy zdarma?

Jaká je pracovní zátěž kurzu?

Jak kurzy vypadají?

Jak kurzy fungují?

Jaká je délka kurzů?

Jaká je cena kurzů?

Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?

PDF kurz