Přihlásit se
Vyberte svůj jazyk

Kurz kendó

Kurz kendó
od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi

Co se naučím?

Tento kurz kendó nabízí soustředěný tří měsíční plán na zdokonalení techniky, kondice a mentality. Naučíte se přesné kamae, pohyb nohou a čisté údery, podpořené cíleným posilováním, pohyblivostí a plyometrickými cvičeními. Vytvoříte efektivní tréninkové série, budete sledovat pokrok jasnými metrikami a zdokonalíte etiketu, kiai a zanshin, aby každé keiko a shiai bylo efektivnější, sebevědomější a zaměřené na výsledky.

Výhody Elevify

Rozvíjejte dovednosti

  • Zvládnutí pohybu nohou v kendó: zdokonalení ashi-sabaki, fumikomi, rovnováhy a rychlosti.
  • Trénink mechaniky úderů: ostření men, kote, do a tsuki pro čistý ippon.
  • Základy kondice v kendó: zvýšení síly, pohyblivosti a vytrvalosti bezpečně.
  • Mentální hra a kiai: budování bojového ducha, soustředění a rutin před shiai.
  • Návrh tří měsíčního plánu kendó: struktura cvičení, recenzí a měřitelného pokroku.

Navrhované shrnutí

Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.
Rozsah: mezi 4 a 360 hodinami

Co říkají naši studenti

Vaše lekce jsou perfektní. Koupil jsem si roční balíček a konečně mám možnost sledovat různá témata, která mě zajímají, aniž bych musel měnit platformu... děkuji za vše, co děláte, už jsem vás doporučil dalším lidem...
Giulio Carlo
Giulio CarloStudent digitálního marketingu
Líbí se mi, jak jsou lekce přímočaré a jak mohu přepínat mezi kapitolami a přeskakovat obsah, který nepotřebuji.
Mariana Ferres
Mariana FerresStudentka fotografie
Líbí se mi obsah a způsob prezentace a přepisu videí, což celý proces zrychluje!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaStudentka nail designu
Platforma je rychlá a jednoduchá na používání. Rozmanitost obsahu a doplňková videa velmi pomáhají při učení.
André Felipe
André FelipeStudent prompt engineeringu

Často kladené otázky

Kdo je Elevify? Jak to funguje?

Mají kurzy certifikáty?

Jsou kurzy zdarma?

Jaká je pracovní zátěž kurzu?

Jak kurzy vypadají?

Jak kurzy fungují?

Jaká je délka kurzů?

Jaká je cena kurzů?

Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?

PDF kurz