Přihlásit se
Vyberte svůj jazyk

Kurz anglického boxu

Kurz anglického boxu
od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi

Co se naučím?

Tento kurz anglického boxu vám poskytne jasný praktický systém pro rychlé budování dovedností připravených do ringu. Naučíte se efektivní návrh tréninkových jednotek, základní údery, obranu a pohyb nohama, které aplikujete pomocí chytrých progresí cvičení a taktik pro 3x3 zápasy. Získáte cílenou kondici, strategie regenerace, bezpečnostní protokoly a hodnocení založené na cílech, abyste mohli s jistotou plánovat, sledovat a zdokonalovat každou fázi tréninku.

Výhody Elevify

Rozvíjejte dovednosti

  • Návrh efektivních boxovacích tréninků: rychlé plánování cvičení, sparingu a kondice.
  • Trenérská práce na základních technikách boxu: postoje, jabs–krosy, obrana a chytrý pohyb nohama.
  • Aplikace ringových taktik: tempa 3x3 zápasů, čisté skórování a bezpečný klinč.
  • Budování kondice připravené na zápas: boxovací intervaly, silový trénink a regenerace.
  • Rychlé hodnocení boxerů: cíle, fyzické testy a technická videoanalýza.

Navrhované shrnutí

Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.
Rozsah: mezi 4 a 360 hodinami

Co říkají naši studenti

Byl jsem právě povýšen na poradce pro zpravodajství ve vězeňském systému a kurz od Elevify byl klíčový k tomu, abych byl vybrán.
EmersonPolicejní vyšetřovatel
Kurz byl zásadní pro splnění očekávání mého šéfa i firmy, kde pracuji.
SilviaZdravotní sestra
Skvělý kurz. Spousta cenných informací.
WiltonHasič u civilní ochrany

Často kladené otázky

Kdo je Elevify? Jak to funguje?

Mají kurzy certifikáty?

Jsou kurzy zdarma?

Jaká je pracovní zátěž kurzu?

Jak kurzy vypadají?

Jak kurzy fungují?

Jaká je délka kurzů?

Jaká je cena kurzů?

Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?

PDF kurz