Přihlásit se
Vyberte svůj jazyk

Základní kurz karate

Základní kurz karate
od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi

Co se naučím?

Základní kurz karate nabízí jasnou praktickou cestu k pevným základům. Naučíte se stabilní postoje, efektivní pohyb nohou, přesné údery a kontrolované kopové techniky, které spojíte s esenciálními bloky a jednoduchými kata. Krátké strukturované lekce, šablony plánování a snadné kontroly pokroku vám pomohou trénovat pravidelně, vyhnout se chybám a budovat spolehlivou techniku od prvního dne.

Výhody Elevify

Rozvíjejte dovednosti

  • Základy postoje a pohybu nohou v karate: rychle budujte stabilní a silný pohyb.
  • Mechanika úderů pro začátečníky: provádějte přesné a bezpečné údery s plnou kontrolou.
  • Základní bloky a obrana: aplikujte čisté a efektivní karate obranné dovednosti.
  • Klíčové kopové techniky pro začátečníky: vykonávejte přední a nízké boční kopové údery s rovnováhou a formou.
  • Metody tréninku jednoduchých kata: rychle si zapamatujte, vylepšete a ohodnoťte krátká kata.

Navrhované shrnutí

Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.
Rozsah: mezi 4 a 360 hodinami

Co říkají naši studenti

Byl jsem právě povýšen na poradce pro zpravodajství ve vězeňském systému a kurz od Elevify byl klíčový k tomu, abych byl vybrán.
EmersonPolicejní vyšetřovatel
Kurz byl zásadní pro splnění očekávání mého šéfa i firmy, kde pracuji.
SilviaZdravotní sestra
Skvělý kurz. Spousta cenných informací.
WiltonHasič u civilní ochrany

Často kladené otázky

Kdo je Elevify? Jak to funguje?

Mají kurzy certifikáty?

Jsou kurzy zdarma?

Jaká je pracovní zátěž kurzu?

Jak kurzy vypadají?

Jak kurzy fungují?

Jaká je délka kurzů?

Jaká je cena kurzů?

Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?

PDF kurz