Kurz baskické peloty
Zvládněte baskickou pelotu od základů kurtu po pokročilé taktiky. Naučíte se modality, pravidla, pohyb, kondici, prevenci zranění a strategii zápasů – navrženo pro sportovní profesionály, kteří chtějí trénovat, soutěžit nebo přidat unikátní vysoce výkonný sport do svého repertoáru.

od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Tento kurz baskické peloty nabízí rychlou praktickou cestu od základů k sebevědomé hře. Naučíte se klíčové modality, pravidla, vybavení, typy kurtů a kulturní kontext, poté vybudujete pohyb, sílu a pohyblivost přizpůsobené hře. Postupujte podle jasných cvičení, taktických schémat, bezpečnostních rutin a strategií regenerace s využitím strukturovaných plánů, meziček a cílů pro přípravu na přátelské zápasy a budoucí soutěže.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Zvládněte pravidla a vybavení baskické peloty: aplikujte modality bezpečně a rychle.
- Vybudujte kondici připravenou na pelotu: sílu, hbitost a bezpečnou pohyblivost kloubů.
- Proveďte klíčové údery peloty: přesné podání, returny a kontrolu stěny.
- Aplikujte vítězné taktiky: pozice na kurtu, výběr úderů a plány zápasu.
- Navrhněte krátké tréninkové plány: 12týdenný pokrok, testování a příprava na soutěže.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz