Přihlásit se
Vyberte svůj jazyk

Kurz fyziologie sportu a cvičení

Kurz fyziologie sportu a cvičení
od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi

Co se naučím?

Kurz fyziologie sportu a cvičení poskytuje jasné praktické nástroje pro navrhování bezpečného a efektivního výdržového tréninku. Naučíte se, jak reagují energetické systémy, kardiovaskulární a respirační funkce a termoregulace na cvičení, a aplikujete tyto znalosti na screening, stratifikaci rizik a profilování klientů. Vytvoříte progresivní 16týdenní plány, monitorujete tréninky v reálném čase, zajistíte bezpečnost a sledujete pokrok jednoduchými metodami bez laboratoře.

Výhody Elevify

Rozvíjejte dovednosti

  • Základy fyziologie cvičení: aplikujte energetické systémy na skutečný výdržový trénink.
  • Dovednosti screeningu klientů: profilujte rizika, chůzi a kondici pro bezpečné programy.
  • Pochopení aerobních adaptací: využijte chronické změny k optimalizaci běžeckých plánů.
  • Návrh výdržových plánů: vytvářejte 16týdenní, fázenní, podložené tréninkové cykly.
  • Ovladání monitoringu v terénu: sledujte pokrok a bezpečnost pomocí tepu, RPE a záznamů.

Navrhované shrnutí

Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.
Rozsah: mezi 4 a 360 hodinami

Co říkají naši studenti

Byl jsem právě povýšen na poradce pro zpravodajství ve vězeňském systému a kurz od Elevify byl klíčový k tomu, abych byl vybrán.
EmersonPolicejní vyšetřovatel
Kurz byl zásadní pro splnění očekávání mého šéfa i firmy, kde pracuji.
SilviaZdravotní sestra
Skvělý kurz. Spousta cenných informací.
WiltonHasič u civilní ochrany

Často kladené otázky

Kdo je Elevify? Jak to funguje?

Mají kurzy certifikáty?

Jsou kurzy zdarma?

Jaká je pracovní zátěž kurzu?

Jak kurzy vypadají?

Jak kurzy fungují?

Jaká je délka kurzů?

Jaká je cena kurzů?

Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?

PDF kurz