Přihlásit se
Vyberte svůj jazyk

Kurz instruktora fitness krokové aerobiky pro seniory

Kurz instruktora fitness krokové aerobiky pro seniory
od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi

Co se naučím?

Kurz instruktora fitness krokové aerobiky pro seniory poskytuje praktické nástroje pro navrhování bezpečných a efektivních kroků pro starší dospělé. Naučíte se fyziologii stárnutí, screening, stanovení SMART cílů, tvorbu 45minutových lekcí s nízkonárazovou choreografií, posilováním a rovnováhou. Zvládnete vedení, motivaci, úpravy pro běžné stavy, bezpečnostní pravidla, monitorování, dokumentaci a 4týdenní progresi podporující sebevědomí a nezávislost.

Výhody Elevify

Rozvíjejte dovednosti

  • Navrhování lekcí krokové aerobiky pro seniory: rychle vytvářejte bezpečné 45minutové session s nízkým nárazem.
  • Předpisování cvičení pro starší dospělé: provádějte screening, testy a stanovujte SMART fitness cíle.
  • Kočování s ohledem na zdraví: adaptujte pro hypertenzi, artritidu, diabetes a prevenci pádů.
  • Zvládnutí techniky stepu: vedte, regrese a progresujte základní stepové vzory bezpečně.
  • Monitorování výsledků: sledujte krevní tlak, funkce, docházku a hlaste poskytovatelům péče.

Navrhované shrnutí

Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.
Rozsah: mezi 4 a 360 hodinami

Co říkají naši studenti

Byl jsem právě povýšen na poradce pro zpravodajství ve vězeňském systému a kurz od Elevify byl klíčový k tomu, abych byl vybrán.
EmersonPolicejní vyšetřovatel
Kurz byl zásadní pro splnění očekávání mého šéfa i firmy, kde pracuji.
SilviaZdravotní sestra
Skvělý kurz. Spousta cenných informací.
WiltonHasič u civilní ochrany

Často kladené otázky

Kdo je Elevify? Jak to funguje?

Mají kurzy certifikáty?

Jsou kurzy zdarma?

Jaká je pracovní zátěž kurzu?

Jak kurzy vypadají?

Jak kurzy fungují?

Jaká je délka kurzů?

Jaká je cena kurzů?

Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?

PDF kurz