Přihlásit se
Vyberte svůj jazyk

Kurz fitnessu pro seniory

Kurz fitnessu pro seniory
od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi

Co se naučím?

Kurz fitnessu pro seniory poskytuje praktické nástroje pro bezpečný trénink starších dospělých s hypertenzí a osteoartrózou kolen. Naučíte se screening rizik, lékařské prověrky a jasnou komunikaci, aplikaci funkčních testů, rovnovážných a silových zkoušek a monitorování vitálních znaků. Vytvoříte důkazně podložené 12týdenní plány, zvládnete bolest a exacerbace, zabráníte pádům, sledujete výsledky a zvyšujete dlouhodobou adherenci s jistotou.

Výhody Elevify

Rozvíjejte dovednosti

  • Screening rizik seniorů: rychle identifikujte varovné signály a potřebu lékařské prověrky.
  • Funkční testování: aplikujte specifické testy síly, rovnováhy a mobility pro seniory.
  • Bezpečný návrh programů: sestavte 12týdenní plány pro hypertenzi a osteoartrózu kolen.
  • Modifikace cvičení: přizpůsobte kardio, sílu a rovnováhu bolesti a špatným dnům.
  • Koučování prevence pádů: snižte riziko pádů cílenými cvičeními a strategiemi zařízení.

Navrhované shrnutí

Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.
Rozsah: mezi 4 a 360 hodinami

Co říkají naši studenti

Byl jsem právě povýšen na poradce pro zpravodajství ve vězeňském systému a kurz od Elevify byl klíčový k tomu, abych byl vybrán.
EmersonPolicejní vyšetřovatel
Kurz byl zásadní pro splnění očekávání mého šéfa i firmy, kde pracuji.
SilviaZdravotní sestra
Skvělý kurz. Spousta cenných informací.
WiltonHasič u civilní ochrany

Často kladené otázky

Kdo je Elevify? Jak to funguje?

Mají kurzy certifikáty?

Jsou kurzy zdarma?

Jaká je pracovní zátěž kurzu?

Jak kurzy vypadají?

Jak kurzy fungují?

Jaká je délka kurzů?

Jaká je cena kurzů?

Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?

PDF kurz