Kurz fitnessu pro seniory
Kurz fitnessu pro seniory dává odborníkům v tělesné výchově praktické nástroje pro hodnocení, trénink a ochranu starších dospělých. Zahrnuje bezpečné cvičebné plány pro hypertenzi a osteoartrózu kolen, prevenci pádů a rovnováhy plus šablony pro reálné lekce.

od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Kurz fitnessu pro seniory poskytuje praktické nástroje pro bezpečný trénink starších dospělých s hypertenzí a osteoartrózou kolen. Naučíte se screening rizik, lékařské prověrky a jasnou komunikaci, aplikaci funkčních testů, rovnovážných a silových zkoušek a monitorování vitálních znaků. Vytvoříte důkazně podložené 12týdenní plány, zvládnete bolest a exacerbace, zabráníte pádům, sledujete výsledky a zvyšujete dlouhodobou adherenci s jistotou.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Screening rizik seniorů: rychle identifikujte varovné signály a potřebu lékařské prověrky.
- Funkční testování: aplikujte specifické testy síly, rovnováhy a mobility pro seniory.
- Bezpečný návrh programů: sestavte 12týdenní plány pro hypertenzi a osteoartrózu kolen.
- Modifikace cvičení: přizpůsobte kardio, sílu a rovnováhu bolesti a špatným dnům.
- Koučování prevence pádů: snižte riziko pádů cílenými cvičeními a strategiemi zařízení.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz