Kurz Reformer Pilates
Zvýšte svou praxi tělesné výchovy s pokročilým Reformer Pilates. Naučte se posuzovat klienty, navrhovat 60minutové lekce, dávat pokyny pro složité cviky, řídit zátěž a bezpečnost a integrovat důkazově podložený trénink na reformeru do atletické kondice. Tento kurz rozvine pokročilé dovednosti pro bezpečné a efektivní vedení lekcí.

od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Tento kurz Reformer Pilates poskytuje praktické nástroje pro plánování a vedení bezpečných pokročilých lekcí, které budují sílu, kontrolu a pružnost. Naučíte se cílené posouzení, techniku cvičení, management pružin a intenzity a jasné pokyny. Prozkoumáte důkazově podložené programování, progresce a korekce, abyste navrhli efektivní 60minutové lekce, které zlepšují výkon a snižují riziko zranění.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Pokročilé profilování klientů: posuďte postoj, kontrolu jádra a požadavky na pohyb.
- Programování na reformeru: sestavte 60minutové lekce s chytrými progresemi a zátěží.
- Ovládnutí techniky: trénujte pokročilé pohyby na reformeru s přesnými pokyny a opravami.
- Atletická integrace: začleňte trénink na reformeru do sportovně specifických kondičních plánů.
- Bezpečnost a kontrola zátěže: řiďte pružiny, únavu a rizika v malých skupinách v reálném čase.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz