Přihlásit se
Vyberte svůj jazyk

Kurz trenérství pro vysoce výkonný sport

Kurz trenérství pro vysoce výkonný sport
od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi

Co se naučím?

Kurz trenérství pro vysoce výkonný sport poskytuje praktické nástroje pro plánování a realizaci 24týdenní sezóny pro sportovce na 400 m, od periodizace a návrhu makrocyklů po denní mikrocykly. Naučíte se fyziologii sprintu, energetické systémy, prevenci zranění, testování, monitorování a rozhodování na základě dat, připravené šablony tréninkových jednotek a strategie týmové práce pro dosažení vrcholu formy v den závodu s jistotou a konzistencí.

Výhody Elevify

Rozvíjejte dovednosti

  • Navrhněte 24týdenní makrocykly pro sprint: fáze, zátěž a tapering pro vrchol 400 m formy.
  • Programujte elitní sprintové tréninky: akcelerace, maximální rychlost a série rychlostní vytrvalosti.
  • Monitorujte výkonnostní data: HRV, GPS, skokové testy a upravujte zátěže v reálném čase.
  • Koordinujte multidisciplinární týmy: psychologie, výživa, fyzioterapie a sportovní medicína.
  • Vytvářejte mikrocykly a šablony: zahřívání, silové bloky a plány regenerace.

Navrhované shrnutí

Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.
Rozsah: mezi 4 a 360 hodinami

Co říkají naši studenti

Byl jsem právě povýšen na poradce pro zpravodajství ve vězeňském systému a kurz od Elevify byl klíčový k tomu, abych byl vybrán.
EmersonPolicejní vyšetřovatel
Kurz byl zásadní pro splnění očekávání mého šéfa i firmy, kde pracuji.
SilviaZdravotní sestra
Skvělý kurz. Spousta cenných informací.
WiltonHasič u civilní ochrany

Často kladené otázky

Kdo je Elevify? Jak to funguje?

Mají kurzy certifikáty?

Jsou kurzy zdarma?

Jaká je pracovní zátěž kurzu?

Jak kurzy vypadají?

Jak kurzy fungují?

Jaká je délka kurzů?

Jaká je cena kurzů?

Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?

PDF kurz