Kurz fyzického vyhodnocení a předpisování cvičení
Zvládněte praktické dovednosti fyzického vyhodnocení a předpisování cvičení. Naučte se terénní testy, kontroly držení těla a pohyblivosti, bezpečnostní screening a návrh 8týdenních programů pro sebevědomý trénink kancelářských pracovníků a běžných klientů v prostředí tělesné výchovy.

od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Tento praktický kurz vám poskytne dovednosti pro hodnocení složení těla, držení těla, síly, pohyblivosti a kardiorespirační kondice pomocí jednoduchých terénních testů. Naučíte se vytvářet bezpečné, přizpůsobené 8týdenní plány cvičení, screening, stratifikaci rizik, nástroje pro změnu chování, prevenci zranění u sedavých dospělých a jasné postupy pro sebevědomé vedení klientů k lepšímu zdraví a výkonu.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Hodnocení složení těla: aplikujte terénní metody a interpretujte zdravotní rizika.
- Screening držení těla a pohyblivosti: rychle odhalte kancelářské dysfunkce.
- Testování kardiorespirační kondice: provádějte stupňové a chůzové testy a nastavte bezpečnou intenzitu.
- Příjem klientů a screening rizik: používejte PAR-Q, červené vlajky a SMART cíle.
- 8týdenní programování cvičení: sestavte a prognozujte plány pro málo zdatné kancelářské pracovníky.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz