Přihlásit se
Vyberte svůj jazyk

Kurz instruktora kardio boxu pro zdraví

Kurz instruktora kardio boxu pro zdraví
od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi

Co se naučím?

Kurz instruktora kardio boxu pro zdraví vám poskytne praktické nástroje pro navrhování bezpečných a poutavých 50minutových lekcí, které zlepšují aerobní kondici a pohodu. Naučíte se základy boxu, práci nohou, mechaniku úderů, jasné vedení, využití hudby a řízení skupiny. Ovládnete screening, kontrolu intenzity, prevenci zranění a jednoduché metody hodnocení, abyste sebevědomě vedli efektivní a podložené kardio boxové lekce.

Výhody Elevify

Rozvíjejte dovednosti

  • Navrhovat bezpečné 50minutové kardio boxové lekce pro smíšené úrovně kondice.
  • Vyučovat nekontaktní boxové techniky s jasnými korekčními pokyny.
  • Monitorovat intenzitu pomocí HR zón, škály RPE a testu mluvení v reálném čase.
  • Prevencovat a řídit běžná zranění v lekcích rychlými sebevědomými reakcemi.
  • Sledovat pokrok účastníků jednoduchými fitness testy a nástroji zpětné vazby.

Navrhované shrnutí

Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.
Rozsah: mezi 4 a 360 hodinami

Co říkají naši studenti

Byl jsem právě povýšen na poradce pro zpravodajství ve vězeňském systému a kurz od Elevify byl klíčový k tomu, abych byl vybrán.
EmersonPolicejní vyšetřovatel
Kurz byl zásadní pro splnění očekávání mého šéfa i firmy, kde pracuji.
SilviaZdravotní sestra
Skvělý kurz. Spousta cenných informací.
WiltonHasič u civilní ochrany

Často kladené otázky

Kdo je Elevify? Jak to funguje?

Mají kurzy certifikáty?

Jsou kurzy zdarma?

Jaká je pracovní zátěž kurzu?

Jak kurzy vypadají?

Jak kurzy fungují?

Jaká je délka kurzů?

Jaká je cena kurzů?

Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?

PDF kurz