Kurz instruktora jógy
Prohlubte své dovednosti v kurzu instruktora jógy s bezpečným zarovnáním, traumou informovanými pokyny, chytrým sekvencováním a modifications založenými na důkazech – abyste sebevědomě vedli začátečníky, chránili páteř a ramena a vytvářeli inkluzivní, jemné lekce Hatha a pomalé Vinyasa jógy.

od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Získejte praktické dovednosti pro vedení bezpečných a inkluzivních lekcí jógy pro dospělé se ztuhlostí z kancelářské práce. Tento stručný kurz pokrývá zarovnání, management rizik, etické rozhodování a základy nouzových situací, jasné verbální pokyny, krok za krokem skripty a chytré sekvencování. Naučte se cílenou anatomii, modifications založené na důkazech a efektivní použíání pomůcek, abyste sebevědomě podporovali skupiny různých úrovní a chránili pohodu studentů.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Bezpečné vedení lekcí jógy: předcházejte zraněním jasným a etickým výuce.
- Pokyny založené na důkazech: převeďte anatomický výzkum do přesných moderních jóga pokynů.
- Ovládání sekvencování pro začátečníky: navrhněte 60minutové toky Hatha a jemné Vinyasa.
- Adaptivní úpravy pozic: přizpůsobte pomůcky a varianty pro ztuhlá záda a ramena.
- Jazyk informovaný traumou: používejte inkluzivní a respektující pokyny pro skupiny různých úrovní.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz