od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Získejte jasný, připravený 4týdenní plán pro budování klidu, soustředění a sebeovládání ve třídě pomocí krátkých ranních a poobedních rutin. Naučte se přesné pokyny, načasování a úpravy pro různé schopnosti, plus pokyny pro bezpečnost, inkluzi a souhlas. Přístup k výzkumem podloženým praktikám, jednoduchým nástrojům pro sledování a reflexním podnětům, abyste s důvěrou integrovali denní pohyb a dýchání do výuky.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Navrhujte rutiny jógy ve třídě: rychlé a efektivní toky na 10 a 5 minut.
- Přizpůsobte jógu všem žákům: jednoduché strategie pro mobilitu, bezpečnost a inkluzi.
- Integrujte jógu do školních dní: plynulé plánování bez ztráty výukového času.
- Používejte výzkumem podloženou jógu: důkazové volby pro dech, pohyb a soustředění.
- Sledujte dopad rychle: škály klidu, záznamy a reflexní nástroje pro učitele.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz
