od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Vytvořte spolehlivou rutinu pohybu doma s jasným krok za krokem vedením. Naučte se základní pózy, bezpečné zarovnání, ovládání dechu a jednoduché mini-sednice pro nabité plány a malé prostory. Sledujte pokrok, podporujte regeneraci, zlepšete spánek a začleňte krátké přestávky u stolu. Získejte praktické dovednosti vedení a chytré využití online zdrojů pro podporu vlastní praxe i praxe ostatních začátečníků.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Navrhněte bezpečné 15–20minutové domácí jóga toky: efektivní, přizpůsobitelné, profesionální úrovně.
- Vyučte základní pózy začátečníků s jasnými pokyny, výhodami a chytrými úpravami.
- Aplikujte principy zarovnání, dechu a bezpečnosti kloubů pro těla u stolu.
- Sledujte pokrok studentů, identifikujte varovné signály a začleňte jógu do každodenní práce.
- Komunikujte jednoduše a sebevědomě s nabídkou variant pro každou úroveň.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz
