Přihlásit se
Vyberte svůj jazyk

Kurz jógy a pilatesu

Kurz jógy a pilatesu
od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi

Co se naučím?

Tento stručný, kvalitní kurz vám poskytne jasný 6týdenní plán na posílení jádra, flexibilitu, rovnováhu a kontrolu při zvládání stresu. Naučíte se prokázané výhody, chytré sekvence a efektivní 60minutové lekce, bezpečnostní pravidla, úpravy pro běžné problémy a přesné vedení. Získejte připravené postupy, nástroje pro hodnocení a šablony pro sebevědomé vedení skupinových lekcí různých úrovní.

Výhody Elevify

Rozvíjejte dovednosti

  • Navrhněte 60minutové lekce jógy a pilatesu s přesnou, časově efektivní strukturou.
  • Veďte jádrové toky pilatesu a jógy jasně bezpečným jazykem zaměřeným na zarovnání.
  • Úpravte sekvence pro problémy se zády, zápěstími, rameny a stehenními šlachy sebevědomě.
  • Integrujte prokázané výhody jógy a pilatesu pro lepší držení těla a zvládání stresu.
  • Hodnoťte pokrok jednoduchými testy a sledujte výsledky klientů během 6týdenního programu.

Navrhované shrnutí

Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.
Rozsah: mezi 4 a 360 hodinami

Co říkají naši studenti

Byl jsem právě povýšen na poradce pro zpravodajství ve vězeňském systému a kurz od Elevify byl klíčový k tomu, abych byl vybrán.
EmersonPolicejní vyšetřovatel
Kurz byl zásadní pro splnění očekávání mého šéfa i firmy, kde pracuji.
SilviaZdravotní sestra
Skvělý kurz. Spousta cenných informací.
WiltonHasič u civilní ochrany

Často kladené otázky

Kdo je Elevify? Jak to funguje?

Mají kurzy certifikáty?

Jsou kurzy zdarma?

Jaká je pracovní zátěž kurzu?

Jak kurzy vypadají?

Jak kurzy fungují?

Jaká je délka kurzů?

Jaká je cena kurzů?

Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?

PDF kurz