od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Tento stručný kvalitní kurz vám ukáže, jak sladit pohyb, jídlo a denní rutiny pro lepší trávení, stabilní energii a klidnější spánek. Naučíte se základy hydratace a načasování jídel, volbu potravin šetrných k střevům a jednoduché přípravné strategie, poté sestavíte realistický 4týdenní plán s jasnými cíli, nástroji pro sledování a technikami změny chování, které můžete sebevědomě aplikovat na klienty i ve svém životě.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Plánování výživy zaměřené na energii: stabilizujte energii a uklidněte trávení rychle.
- Sledování jógy pro zdraví střev: navrhněte jemné toky pro městské, vystresované klienty.
- 4týdenní programy jógy a výživy: sestavte jasné plány pro sledovatelný pokrok klientů.
- Hodnocení klientů pro jógu a výživu: profilujte návyky, varovné signály a klíčové příznaky.
- Trenink změny chování: používejte nástroje návyků pro lepší dodržování a dlouhodobé výsledky.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz
